Tuesday, 12 May 2020

Penat :)

Seorang pegawai Psikologi pernah bagitahu dalam satu Kursus Pengurusan Stress 

"Sekiranya kita stress, luahkan dalam bentuk tulisan."

so here i am . 

this pandemic make me losing my control.

one day , i woke up.

too unmotivated to start my day. wallahi. 

dah berat kaki.

dan tiba-tiba semua benda jadi besar and trigger me.

macam tertinggal kasut dalam kereta. tak bawak pen. staff datang lambat etc etc.

padahal benda simple je.

dan tiba-tiba kepala jadi pening, sesak nafas & tangan menggeletar dsb.

and tiba-tiba rasional kau tiba-tiba hilang. 

ABCDEFGHIJKMLN.. 

dah jadi

JKALONMRTDYD

dan kau hilang priority & hilang daya berfikir secara tenang.

yup akan ada 1 hari yang macam ni. harap maklum.

and as the result, i am mentally & physically PENAT :)